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- 巻き肩に効果的な3つのエキササイズ‼️2024年07月22日☀️幸せ占い師のひとこと♪ ⭐️はしはま整骨院オフィシャルブログ巻き肩は現代人に多く見られる姿勢の問題です。このコラムで・・・し、肩こりや背中の痛みを軽減することができます。まず第一に、肩甲骨を引き寄せるエクササイズ・・・